J’ai pris ma décision pour l’une d’elles. Je commence mon entraînement de demi-marathon pour participer à celui de Montréal le 23 avril prochain. Je viens de faire mon inscription en ligne. Maintenant, je ne peux plus reculer.

Pour ce qui est du programme d’entraînement, je vais continuer de suivre celui du club cependant en y apportant quelques variantes pour les longues sorties. Il me reste 14 semaines d’entraînement pour arriver au grand jour. Pour le moment, j’envisage un temps de 1h49min. Je vise ce temps parce que après avoir consulté quelques articles j’ai vu qu’avec un temps de 25:50min au 5 km, la possibilité de faire 1h49min au demi est dans le domaine du possible. J’ai bien l’impression que ce temps pourra changer au fil des prochains jours. On verra.

J’espère que mon photographe et mes « fans » voudront bien venir m’encourager.

P.S. Une petite note sur l’entraînement avec le club d’hier. Une session intensive. J’ai couru près de 7km avec un temps total de course de 48 min avec quelques petites pauses pour les explications d’usages du coach. Donc une très bonne session qui m’a laissé quelques petites douleurs aux mollets.