| Distance |
| Sem. dern: |
63km |
| Mois dernier: |
119km |
| 2006: |
797km |
| À vie: |
1042km |
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| Calendrier de course |
Circuit Endurance Lafontaine
15 octobre 2006 - 5km
Montréal 21km Nike
22 avril 2007 - 21.1km
ING Marathon Ottawa
27 mai 2007 - 21 ou 42km
Marathon de Montréal
9 septembre 2007 - 42km
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| Résultats |
16 avril 2006
Demi marathon Montréal
21.1km - 02:01:01
30 juillet 2006
Défi Boréal Ste-Anne
5km - 0:24:24
10 septembre 2006
Marathon de Montréal
42km - 04:39:57
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| Équipements |
Asics GT-2110
Timex Ironman Triathlon
MP3 iRiver
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| Motivation |
| In running, it doesn’t matter whether you come in first, in the middle of the pack or last. You can say, ‘I have finished.’ There is a lot of satisfaction in that.”—Fred Lebow, founder of the New York City Marathon |
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| 14 juin, 2006 |
| Nouveau Site |
Je suis en processus de changer le "Look" de mon blog. Quelques nouveautés, nouveau layout, nouvelles statistiques.
Vous verrai que je cours toujours. Ce soir je m'entraîne avec le club. Nous en sommes au Microcycle 37. Mon entraînement général se porte bien. J'ai un peu de difficulté à me tenir dans mes zones d'entraînement et les douleurs aux mollets refont surface. Je sais qu'un manque de liquide est à l'origine de ces douleurs. Donc facile à corriger.
Je devrais afficher mes dernières statistiques au cours de la soirée.
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posted by M @ 6/14/2006 05:03:00 p.m.  |
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| À propos |
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Nom: M
À propos: Je suis un coureur amateur. Je cours pour être en forme et pour inspirer mes enfants à être actif dans la vie.
Je Blog pour me garder honnête avec mon entraînement et mes résultats.
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