aujourd'hui je cours vite !: Me revoici
Distance
Sem. dern: 63km
Mois dernier: 119km
2006: 797km
À vie: 1042km
Calendrier de course
Circuit Endurance Lafontaine
15 octobre 2006 - 5km



Montréal 21km Nike

22 avril 2007 - 21.1km



ING Marathon Ottawa

27 mai 2007 - 21 ou 42km



Marathon de Montréal

9 septembre 2007 - 42km
Résultats
16 avril 2006
Demi marathon Montréal

21.1km - 02:01:01



30 juillet 2006

Défi Boréal Ste-Anne

5km - 0:24:24



10 septembre 2006

Marathon de Montréal

42km - 04:39:57
Équipements
Asics GT-2110
Timex Ironman Triathlon

MP3 iRiver
Motivation
In running, it doesn’t matter whether you come in first, in the middle of the pack or last. You can say, ‘I have finished.’ There is a lot of satisfaction in that.”—Fred Lebow, founder of the New York City Marathon
02 mai, 2006
Me revoici
J'ai du arrêter de poster pendant quelque temps à cause de problèmes techniques. Cependant je n'ai pas arrêter de courrir malgré que j'ai trouvé le mois de février difficile côté forme physique et température. Mon objectif de demi-marathon était toujours présent. Voici donc quelques statistiques hebdomadaire pendant cette période:
  • Semaine du 26 février - 1h53, 19km
  • Semaine du 5 mars - 1h46, 18km
  • Semaine du 11 mars - 2h30, 26km
  • Semaine du 19 mars - 2h00, 21.5km
  • Semaine du 26 mars - Tournoi de hockey
  • Semaine du 2 avril - 1h46, 18.5km
  • Semaine du 9 avril - 2h06, 22km
  • Semaine du 16 avril - 1h57, 19km
  • Semaine du 23 avril - ??? (à suivre)
posted by M @ 5/02/2006 08:51:00 p.m.  
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À propos: Je suis un coureur amateur. Je cours pour être en forme et pour inspirer mes enfants à être actif dans la vie. Je Blog pour me garder honnête avec mon entraînement et mes résultats.
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